🎤 Keynote 2: The Happy Shift

Beschreibung

In 5 einfachen Schritten zu mehr Lebensfreude mit der HAIMS-Glücksformel. Ein glückliches und erfülltes Leben ist keine Frage von Glück oder Genetik, sondern das Ergebnis von bewussten Entscheidungen und mentalem Training. Wirtschaftspsychologin Kristina Haibel bricht die wissenschaftliche Positive Psychologie auf die Praxis herunter. Sie stellt ihre selbst entwickelte HAIMS-Glücksformel vor und zeigt, wie man durch den gezielten Einsatz von Happiness, Achievement, Intuition, Mindset und Strengths (Stärken) den eigenen „Happy Shift“ meistert und Emotionen als tägliche Ressource nutzt. Key-Takeaways für das Publikum: 1. Die 5 konkreten Säulen der HAIMS-Formel für den Alltag. 2. Wie man die eigene Intuition stärkt und persönliche Stärken (Strengths) aktiviert. 3. Praktische Übungen, um sofort mehr Achtsamkeit und Lebensfreude zu verankern. Für: Betriebliche Gesundheitstage, HR-Konferenzen, Frauen-Netzwerke und Mindset-Events.